Вроде бы в пятницу можно всякие глупости спрашивать, воспользуюсь.
Как правильно определить тип своего телосложения так как описания не подходят конкретно?
О себе: М, 31 год, 172 рост, 75 вес, объем груди~105, талии~87, бицепс~35,бедро~52, подкожный жир~20%
Я точно не высок и не худощав, значит не эктоморф
Я наверное не идеальный качок и не мезоморф, так как мышечная масса не растет как на дрожжах, да и жира не мало...
Ну и я не эндоморф наверное, так как не сказал бы что я полный и жирный
К какому типу всетаки себя причислить?
И второй вопрос:
В принципе все устраивает в своей фигуре (жира конечно бы снизить не помешало), но один вопрос. Это выпирающий живот. я бы не сказал что это жирное пузо, нет. И если держать в тонусе то оно не выпирает, но если расслабиться то он не слабо так выпирает, как беременный. и кажется как будто это просто такой желудок большой, прям от низа живота и до начала груди. Как бороться именно с большим желудком-животом?
Спасибо.
![](http://i.t30p.ru/27DR)
источник -
ru_healthlife ![](http://rating.t30p.ru/small.png?ru_healthlife.livejournal.com)
[0 ссылок 66 комментариев 2600 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями
Как правильно определить тип своего телосложения так как описания не подходят конкретно?
О себе: М, 31 год, 172 рост, 75 вес, объем груди~105, талии~87, бицепс~35,бедро~52, подкожный жир~20%
Я точно не высок и не худощав, значит не эктоморф
Я наверное не идеальный качок и не мезоморф, так как мышечная масса не растет как на дрожжах, да и жира не мало...
Ну и я не эндоморф наверное, так как не сказал бы что я полный и жирный
К какому типу всетаки себя причислить?
И второй вопрос:
В принципе все устраивает в своей фигуре (жира конечно бы снизить не помешало), но один вопрос. Это выпирающий живот. я бы не сказал что это жирное пузо, нет. И если держать в тонусе то оно не выпирает, но если расслабиться то он не слабо так выпирает, как беременный. и кажется как будто это просто такой желудок большой, прям от низа живота и до начала груди. Как бороться именно с большим желудком-животом?
Спасибо.
![ru_healthlife](http://az177959.vo.msecnd.net/App_Themes/Basic/i/userinfo.gif)
![](http://rating.t30p.ru/small.png?ru_healthlife.livejournal.com)
[0 ссылок 66 комментариев 2600 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями
Хотел бы поделиться с вами своим недавним опытом поиска надежного автосервиса в Оренбурге. После долгих поисков, я наконец нашел то место, которым действительно остался доволен — АвтоЛайф 56.
Что мне особенно понравилось в AutoLife 56, так это качество работы каждого специалиста этого сервиса. Мастера не только качественно и оперативно решили проблему с моим автомобилем, но и предоставили ценные советы по его дальнейшему обслуживанию.
Мне кажется важным поделиться этой информацией с вами, так как знаю, насколько вызывающе порой найти действительно надежный сервис. Если вы ищете рекомендованный автосервис в Оренбурге, рекомендую обратить внимание на AutoLife 56, расположенный по адресу: г. Оренбург, ул. Берёзка, 20, корп. 2. Они работают каждый день, с утра до вечера, и более подробную информацию вы можете найти на их сайте: https://autolife56.ru/.
Надеюсь, мой опыт окажется полезным для кого-то из вас. Буду рад почитать ваши отзывы, если решите воспользоваться услугами AutoLife.
Защита автомобиля от угона в Оренбурге
Коллекция ссылок
Не забывайте: АвтоЛайф 56 — решение ваших проблем в мире авторемонта в Оренбурге Познакомьтесь о AutoLife56: наши преимущества в уходе за автомобилях в Оренбурге Не игнорируйте: AutoLife56 — ответ на ваши вопросы в мире авторемонта в Оренбурге Поиск доступного автосервиса в Оренбурге завершился успехом: сервис AutoLife56 Обзор: заслуживающий доверия автосервис в Оренбурге - АвтоЛайф 01d1b3a
eroscenu.ru/?page=4508
eroscenu.ru/?page=8999
eroscenu.ru/?page=24888
eroscenu.ru/?page=6370
eroscenu.ru/?page=10852
eroscenu.ru/?page=15516
eroscenu.ru/?page=47031
eroscenu.ru/?page=42770
eroscenu.ru/?page=10695
eroscenu.ru/?page=949
eroscenu.ru/?page=40390
eroscenu.ru/?page=16079
eroscenu.ru/?page=37477
eroscenu.ru/?page=24477
eroscenu.ru/?page=48262
eroscenu.ru/?page=17272
eroscenu.ru/?page=6073
eroscenu.ru/?page=47963
eroscenu.ru/?page=4890
eroscenu.ru/?page=29761
исторические ссылки эксклюзивные ссылки спортивные ссылки литературные ссылки научные ссылки финансовые ссылки интересные ссылки рекомендованные ссылки музыкальные ссылки хорошие ссылки ebe01d1